أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، على ضرورة فهم الدور الحقيقي للنشاط البدني في حماية الصحة العامة، مشيراً إلى أن الاعتقاد بأن الرياضة تمنع الإصابة بأمراض القلب نهائياً هو "مفهوم خاطئ" يحتاج إلى تصحيح.

تقليل المخاطر لا يعني انعدامها
أوضح الدكتور النمر أن ممارسة الرياضة تعد ركيزة أساسية لصحة عضلة القلب ومرونة الدورة الدموية، إلا أن وظيفتها الأساسية تكمن في خفض احتمالات الإصابة وليس إلغاء الخطر بشكل كامل. فالرياضة تعمل كعامل حماية قوي، لكنها لا تمنح حصانة شاملة ضد مسببات الأمراض الأخرى.

عوامل الخطورة المتداخلة
وشدد الاستشاري على أن هناك عوامل أخرى قد تفوق في تأثيرها فوائد الرياضة إذا لم يتم التحكم بها، حيث تظل مخاطر الإصابة قائمة في الحالات التالية:

التدخين: الذي يسبب تلفاً مباشراً في جدران الشرايين.

ارتفاع الكوليسترول الضار: حيث تترسب الدهون في الأوعية الدموية بغض النظر عن مستوى النشاط البدني.

العوامل الوراثية: أو الإصابة بأمراض مزمنة غير مسيطر عليها مثل الضغط والسكري.

وخلص النمر إلى أن تبني نمط حياة رياضي هو خطوة ذكية وضرورية، ولكن يجب أن تترافق مع الفحوصات الدورية والابتعاد عن العادات الصحية السيئة لضمان أقصى درجات الحماية للقلب.