بقلم- أريج عزام 

يُعرف السرطان بأنه نمو غير طبيعي لخلايا الجسم الخارجة عن سيطرتها المعتادة، لكن من يعيش التجربة، سيعرف بأن التحدي الأكبر ليس في العلاج الكيماوي أو الإشعاعي فقط، بل في المعركة اليومية التي يخوضها المريض داخل نفسه.
حتمًا ستكون هناك بعض التحديات الممزوجة بمشاعر الخوف، ولا ننسى الصدمة كمرحلة حتمية في هذه الخطوة..
فلحظة سماع التشخيص، حتمًا هي الأصعب. 

أسئلة كثيرة تدور في ذهنك: "لماذا أنا؟ هل سأشفى؟ ماذا عن أسرتي؟" هذا الخوف طبيعي جداً.
ولكن الأهم، هو حينما يكون التحدي جسديًا، كالتعب والغثيان، وفقدان الشهية وتساقط الشعر، أو حتى تغير شكل الجسم. فمثل هذه التغيرات تؤثر على ثقة المريض بنفسه، ليدخل بعد ذلك في التحدي الاجتماعي أيضاً. الشعور بالوحدة، القلق من نظرة الناس، الخوف من أن يصبح عبئاً على من يحب، والنتيجة أن كثيرًا من المرضى ينعزلون خوفاً من الشفقة. 

يأتي بعد ذلك الانتظار، ليكون أمرًا مرهقًا، لاسيما عندما يكون هو الخيار الوحيد، وخصوصاً في مرحلة انتظار نتائج التحاليل وجلسات العلاج وترقّب الاستقرار في مرحلة الشفاء.

كما أن الدراسات قد أثبتت أن الحالة النفسية الجيدة تحسن من استجابة الجسم للعلاج، وأن الدعم النفسي ليس رفاهية، بل هو جزء أساسي من الخطة العلاجية؛ لذلك اسمح لنفسك أن تشعر بأنك لست مطالبًا بأن تكون قوياً طوال الوقت، الحزن والبكاء والخوف، مشاعر مشروعة، لا تواجه التحدي وحدك، تحدث مع طبيبك المعالج، مع أخصائي نفسي، مع مجموعة من الداعمين للمرضى. الكلام يخفف عنك الحمل قليلاً.
حافظ على روتين بسيط: قراءة، صلاة، مشي خفيف، هواية تحبها، فالروتين يعطي إحساساً بالسيطرة.

كما نحتاج في هذا الوقت تحديداً للكلمة الطيبة، فهي ليست مجاملة، وإنما دواء للمريض، لأهله، وكل من حوله.
كما أن الرسول -صلّ الله عليه وسلم- أوصانا بها بما رواه أبو هريرة -رضي الله عنه- أن النبي -صلّ الله عليه وسلم- قال: "والكلمة الطيبه صدقة". -متفق عليه-

حاول تشجيع نفسك بعبارات مثل:
"أنا أخوض معركة الشجاعة وحدي، والله يمد جسدي بالقوة ليشفيني"
"هذا اليوم صعب، لكنه يوم واحد فقط، وغدًا -بإذن الله- أفضل"
"سأحظى بالراحة والحب والدعم"
"شفائي رحلة، وكل يوم أقتربُ أكثر"

(السرطان) قد يأخذ من صحتك، لكنه لا يستطيع أن يأخذ إيمانك، وحبك، وقيمتك كإنسان..قدرة الله في أن تُشفى، أكبر من بعثرة خلايا جسدك.
وأخيراً،
تمنياتي لك بالشفاء ياغاليتي (أحلام) كلنا معك وبجانبك..
وجودك بحد ذاته، أمل لمن حولك.