الباحة - عبدالرحمن آل سحاب 

استضافت جمعية إكرام المسنين بمبنى إكرام الوطني ، لجنة شؤون الأسرة بمنطقة الباحة اليوم ورشة عمل بعنوان ( تعزيز وحترام إجابية كبار السن )، والتي ينظمها مجلس شؤون الأسرة، بحضور عدد من المهتمين والمهتمات بالشأن الاجتماعي بالمنطقة.

 تهدف الورشة إلى تعزيز قيم احترام كبار السن في المجتمع، وتحسين النظرة الإيجابية تجاه المرحلة العمرية التي يمرون بها، وتزويد الأسرة ومقدمي الرعاية وكبير السن بسُبل بناء نمط حياة نشِط وإيجابي. 

واستهدفت الورشة فئة كبار السن والمحيطين بهم، مركزة على عدد من المحاور أهمها: تعزيز النظرة الإيجابية نحو كبار السن من أجل زيادة القدرة على التكيف، مما ينتج عنه تخفيف التوتر والقلق وتقليل احتمالات الإصابة بالمشكلات الصحية المرتبطة بالحالة النفسية، والحرص على الأنشطة البدنية، وممارسة الرياضة، والنوم بانتظام والابتعاد عن العادات السيئة التي قد تتسب له بمرض صحي مثل التدخين ، وممارسة أنشطة تتعلق بالمساعدة على التحفيز الذهني، والتواصل المنتظم مع العائلة والأصدقاء والمشاركة في المناسبات والاجتماعات الأسرية.