|

مستشفى ⁧‫نجران‬⁩ العام الجديد ينفذ مبادرة توعوية بعنوان "غذاؤك وزنك وصحتك

الكاتب : الحدث 2022-03-05 06:31:41

 

نجران -مريم ال قاحص 

مستشفى ⁧‫نجران‬⁩ العام الجديد ينفذ مبادرة توعوية تحت  عنوان "غذاؤك وزنك وصحتك " التى اقامت في مديرية سجون نجران


وتضمنت المبادرة أهمية اتباع النظام الغذائي ليمد الجسم بالطاقة اليومية اللازمة ويحافظ على جميع وظائف الجسم والنشاط البدني الرياضي وكيفية حساب معدل كتلة الجسم .

النظام الغذائي: تعتبر واحدة من أهم الوسائل للحفاظ على الصحّة الشخصية من خلال اتباع نظام غذا