بقلم ــ حافظة الجوف
يُعد الصبر من أجمل الصفات، فهو مفتاح الفرج لكل شيء لا محالة، وملاذ المسلم عند الابتلاءات، والصبر عظيم عند الشدائد، وجميلٌ عند الفَرج، فحين يشتد الوجع، ويتصاعد الألم، ليس هناك علاج فوري وفاعل كوصفة الصّبر والصلاة لتهدأ النفس وتعود إلى طبيعتها، قالوا أن الصبر شجرةٌ جذورها مُرّة وثمارها شهية ، نعلم أن الألم الذي نُحيد عنه ونخشى منه هو في أصله نعمة لا يعلمها الكثير من الناس، فهو يعلمك الصّبر ويصقل نفسك، وينذرك بوجود علة في جسدك، ويلزمك بأن تكون واقعيًا فيجعلك تشعر بآلام الآخرين، وفوق هذا فهو يقربك من خالقك فتشعر بحاجتك الماسة إليه،فقد ورد ذكر الصبر أكثر من تسعين مرةً، وفي مواطن مختلفة في القرآن الكريم، وذُكرت كلمة الصـبر 102 مرة، حيث قال تعالى: {إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ}
والصبر باختصار هو القدرة على البقاء هادئًا في مواجهة الشدائد أو في الانتظار أو الإحباط أو المعاناة، وفق ما تقول الدكتورة سارة شنيكر الأستاذة المساعدة بعلم النفس وعلم الأعصاب بجامعة بايلور بواكو في تكساس بالولايات المتحدة، والتي تدرس الصبر جنبًا إلى جنب مع نقاط قوة الشخصية الأخرى كالامتنان والتسامح والكرم، موضحة أن تنمية الصبر أمر يستحق العناء، فبينما يكون بعض الناس أكثر صبرًا بطبيعتهم، يميل آخرون أكثر إلى اللجوء للعصبية والصراخ أو إلى الاستسلام تمامًا للغضب. وعندما تكون الظروف مهيأة لذلك يمكن أن يفقد حتى أكثر الناس صبرهم، ومع ذلك، يقول الخبراء أنه من الممكن تمامًا تعلم التحلّي بالصبر، و يتسائل البعض كيف يمكنني زيادة صبري وتحملي على ما يحدث لي دون معارضة لحكم الله؟
نعلم أن الصبر كباقي الأخلاق والخصال المكتسبة كالعلم والحلم, ويمكن أن تدرب نفسك بالصبر على عمل اختياري
وتلزم نفسك بشدة على الثبات والاحتمال لإنجازه وإن كان في أول الأمر متكلفا، ومتى رسخت الملكة سُمي صاحبها صبورا ، فعندما يسيؤون ويجرحون على هذه الأرض لا زلنا نردد صبرًا ياقلبي على كل هذا .. ﺻﺒﺮًﺍ ﻳﺎ ﻗﻠﺐ ، ﻫﻲ ﺣﻴﺎﺓ ظلها ﺯﺍﺋﻞ ﻭ مستقيمها ﻣﺎﺋﻞ ، لطالما صبرنا وتحملنا الآلام فماذا يزجي لو تحملنا فوق صبرنا صبرًا ، اصبر على ظلم البشر وقابل السيئة بإحسان ، أوجعتنا قسوة قلوبهم ولا زلنا نردد قد تكون أخطاء غير مقصودة ، يمكن للإنسان أن يتعلم الصبر إذا كان له دافع قوي، لذلك التعلم تعديل في السلوك، ويتصف من جهةٍ أخرى بجهود متكررة يبذلها الفرد للاستجابة لهذا الوضع استجابة تحقق الغايات تحدث عملية التعلم نتيجة تفاعل الشخص مع البيئة واكتسابه لأنماط سلوكية جديدة لتساعده على التكيف مع بيئته، وتزيد قدرته على الصبر، فبدون الصبر لا يُمكننا أن نتعلم من الدروس التي تلقي بها الحياة إلينا، ومن ثم نصبح غير قادرين على النضج .
بقلم🖊️حافظة الجوف
